アトピーとダニ
住まいの環境は、想像以上にアトピーに影響します。
以下の４つのポイントをぜひチェック♪
- ダニを排除する
- カビを生やさない
- ハウスダストを減らす
- ペットに気をつける
一匹残らず退治することはできませんが、できるだけ寄せ付けないようにすることはできます。
ダニはふとん、クッション、カーペット、ソファ、ぬいぐるみなどの中の高温多湿な環境が大好きです。
・アトピーに影響が強いのはチリダニ
・チリダニの繁殖に最も適した条件は室温２３度以上、湿度５０−６０％以上
・７−９月がいちばん繁殖する時期であるが、マンションなど気密性の高い建物は年中繁殖しやすいともいえる。
ひんぱんに洗濯する
畳にもそうじきをかけ、拭き掃除までする→風を通してよく乾かす
できればカーペットは使わない。どうしてもという場合は、頻繁に掃除機をかけ、洗えるものは洗う
ソファを使う場合は、合成皮革か革製のものにし、カバーをかけて定期的にカバーを洗う。畳やカーペットではなくフローリングの上に置く
ダニは湿気を好むので、よく風を通し、エアコンのドライ機能なども使う
カーテンは薄手のもの１枚で床につかない長さのものを選ぶ。
エアコンフィルターもこまめに掃除する
カビはダニのエサです。ダニと同じくカビも高温多湿な環境が好きです。
特に濡れた洗濯物、水槽まわり、風の通らない部屋、観葉植物などはカビの発生に注意してください。
またお風呂やトイレ、洗面所や台所などの水周りもカビが出やすい場所です。
ほこりの中にはたくさんのダニが住んでます。ほこりをなくすことで、ついてにダニの数も減ります。
ほこりのたまりやすいカーテン、押入れに眠っていたふとんなどは要注意です。
丸ごと洗濯し、干すようにしましょう。
ペットのふけや唾液、尿などに反応することがあります。またペットにはのみやダニがつきやすく、不衛生になりやすいという面もあります。
とくに猫のアレルゲンは強力で、ネコを飼うのをやめてしばらくたってもなかなかなくなりません。
アトピーを持っている人(やアレルギーのある人)はペットを持たないのが無難かもしれません。
またダニが繁殖しやすい一番の場所はふとんです。
抗ダニの布団に変えただけでほとんどアトピーが治った人もいます。 布団についてはこちらをご覧ください。